??? 常吃丝瓜,2大好处在等着你,但3个禁忌需要你注意,不懂亏大了外道真仙,李方伟 背景,玩转三周1/2,侠盗罗宾汉攻略,炉石传说纳克萨玛斯,乌龟也上网全集,颠倒黑白小游戏,4001011650,星斗盘之约攻略,丛林之狐2攻略,混蛋魔君靠边站,班梦阳战亚楠,狂澜迷情,森田优子,凤凰阁音画,冰舞异世,520健康网,加夫兰西奇,李映霖,涿州翼德张,骄阳似我txt下载,道胎种魔,重生嫡女另聘,月关作品集,束身受命,五大美男独宠呆呆傻丫头,狂扁街头恶霸,重生于康熙末年,四川互联星空,电脑基地,马慧婕,乌达斯塔在哪,盲目的救赎,宝石迷阵3,辐射3配置要求,彩信群发软件,热血无赖汉化补丁,碟中碟虚拟光驱,情欢谷,润可丽儿,逾珈,温如春照片,撒旦老公请温柔,王妃粉嘟嘟,3u8887,麻元友,qq空间伤感日记,段子歆,天地霸气诀txt下载,强心脏20130205,英雄传奇网页版,合法赌场1901111永利娱乐场,孤独帝国,神雕之颠鸾倒凤,何塞鲁,枪火天使,www.yankuai.com,鹿鼎记2单机游戏,15名驴友被困,快乐米音乐网,天灾计划,城管摔碎商户莲藕,夏智媛,异界之九龙传说,华双成,酒驾连撞11辆车,残暴王爷的失宠弃妃,徐枝荣,快乐大本营20120602,暗金玫瑰,电影大亨特技与特效,小河北骂非主流,e.meituan.com,米赚 日挣200的秘密技巧,李沛旭 蝴蝶姐姐,kukupig,我的中国心下载,女友狂想曲,草泥猪百科,qq宠物小锄头在哪,薄内幕,常州化工库房起火,摘星2,10101818养生网,3d x mika kayama,太阳之歌电影下载,黄山ie修复专家,沈航宁,三千宠爱在一身,希帕提亚,文章爆粗回应闹夜店,夜刃 艾瑞莉娅,张姣怡,一球成名3,琅琊驿站唐人游,tifenis,汽枪吧,私立圣皇曼女学院,ifile下载,万丈骄阳不及你, bet36体育投注bet36体育投注官网_bet36体育在线走地盘_bet36在线官网_bet36体育在线走地盘_bet36在线bet36体育投注官网_bet36体育在线走地盘_bet36在线官网

常吃丝瓜,2大好处在等着你,但3个禁忌需要你注意,不懂亏大了

?? 信息来源:HmPbyRdhs

丝瓜又称蜜瓜、天吊瓜、水瓜、绵瓜等等,原产于印度,目前我国各地均有栽培。丝瓜的药用价值也挺高,全身都可入药,是我们平时最常吃到的一种蔬菜,它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、木糖胶等营养元素,养生功效大。

丝瓜的功效

1、健脑强心。

丝瓜富含B族维生素,有健脑的作用;它还含有皂甙类物质,具有一定的强心作用。

2、抗病毒、抗过敏。

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏功效。

丝瓜的食用禁忌:

1、丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。

2、孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。

3、丝瓜发苦不宜吃。苦味丝瓜中含有一种叫碱糖甙生物碱的有毒物质,高温烹饪也很难分解这种毒素,食用后会有中毒风险。

大家喜欢吃丝瓜吗?你的家乡有没有种呢?

(图片来源于网络)


外道真仙,李方伟 背景,玩转三周1/2,侠盗罗宾汉攻略,炉石传说纳克萨玛斯,乌龟也上网全集,颠倒黑白小游戏,4001011650,星斗盘之约攻略,丛林之狐2攻略,混蛋魔君靠边站,班梦阳战亚楠,狂澜迷情,森田优子,凤凰阁音画,冰舞异世,520健康网,加夫兰西奇,李映霖,涿州翼德张,骄阳似我txt下载,道胎种魔,重生嫡女另聘,月关作品集,束身受命,五大美男独宠呆呆傻丫头,狂扁街头恶霸,重生于康熙末年,四川互联星空,电脑基地,马慧婕,乌达斯塔在哪,盲目的救赎,宝石迷阵3,辐射3配置要求,彩信群发软件,热血无赖汉化补丁,碟中碟虚拟光驱,情欢谷,润可丽儿,逾珈,温如春照片,撒旦老公请温柔,王妃粉嘟嘟,3u8887,麻元友,qq空间伤感日记,段子歆,天地霸气诀txt下载,强心脏20130205,英雄传奇网页版,合法赌场1901111永利娱乐场,孤独帝国,神雕之颠鸾倒凤,何塞鲁,枪火天使,www.yankuai.com,鹿鼎记2单机游戏,15名驴友被困,快乐米音乐网,天灾计划,城管摔碎商户莲藕,夏智媛,异界之九龙传说,华双成,酒驾连撞11辆车,残暴王爷的失宠弃妃,徐枝荣,快乐大本营20120602,暗金玫瑰,电影大亨特技与特效,小河北骂非主流,e.meituan.com,米赚 日挣200的秘密技巧,李沛旭 蝴蝶姐姐,kukupig,我的中国心下载,女友狂想曲,草泥猪百科,qq宠物小锄头在哪,薄内幕,常州化工库房起火,摘星2,10101818养生网,3d x mika kayama,太阳之歌电影下载,黄山ie修复专家,沈航宁,三千宠爱在一身,希帕提亚,文章爆粗回应闹夜店,夜刃 艾瑞莉娅,张姣怡,一球成名3,琅琊驿站唐人游,tifenis,汽枪吧,私立圣皇曼女学院,ifile下载,万丈骄阳不及你,

宝宝起名网 http://www.bbqmw.net/
蜘蛛池